PersonalIl personal trainer, o allenatore personale, è la figura professionale preposta a gestire in maniera individualizzata l'esercizio fisico di coloro che si avvicinano o praticano attività fisica per migliorare il proprio stato di salute o di forma fisica.
Un'altra importante area di intervento del personal trainer è relativa all'educazione a stili di vita salutari e al ruolo di motivatore nell'ambito della pratica dell'attività fisica.
Le motivazioni possono essere le più svariate. Il personal trainer è adatto per diversi obiettivi, per esempio per gli atleti professionisti o amatoriali che vogliono migliorare le loro performance nella pratica di una determinata attività sportiva.
Ma è anche utile per coloro che hanno la necessità di essere seguiti passo passo, ad esempio durante una riabilitazione oppure una preparazione per i corsi militari.
Alla Flyron gli allenamenti sono personalizzati in base alle esigenze, agli obiettivi e allo stato fisisico dell'atleta. Tutti gli esercizi sono basati sull'allenamento funzionale e usati nei normali corsi di Kettlebell, Flying, Cross Training ecc.
Angela Barra e Stefano Cima grazie alla loro esperienza e alla loro preparazione certificata sono la squadra giusta per seguirti in questo percorso personalizzato.
ISTRUTTORI: STEFANO CIMA - ANGELA BARRA
Dividi una gara in 3 parti: corri la prima con la testa, la seconda con la tua personalità,
la terza col cuore