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Metterli in una scarpa è porre una barriera tra il nostro corpo ed il resto dell'universo

I piedi ci danno il nostro contatto fisico con il mondo Metterli in una scarpa è porre una barriera tra il nostro corpo ed il resto dell'universo

Quando c’approcciamo per la prima volta al Barefoot Running, comprendiamo sin da subito che le problematiche e le questioni da dover affrontare non son poche e che non è saggio pensare di levarci le scarpe, senza prima risolverle una per volta. Senza entrate nel dettaglio sull’eventuale terapia o valutazione del piede, che consiglio di fare a chiunque pensi di liberarsi delle scarpe o di correre con scarpe minimaliste, vorrei puntare l’attenzione dell’articolo su quelle che gli esperti della Biomeccanica della Corsa Naturale chiamano “Le Pietre Miliari della Transizione“.

Continua su: barefootrunning.it




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I momenti dell'infelicità sono momenti chiave della vita,
gli unici momenti in cui si impara davvero qualcosa.

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