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Oggi nel fitness tutti parlano di risultati, dai frequentatori, ai personal trainer, ai proprietari dei centri , ma quali sono questi risultati

Risultati in palestra

Oggi nel fitness tutti parlano di risultati, dai frequentatori, ai personal trainer, ai proprietari dei centri , ma quali sono questi risultati



Oggi nel fitness tutti parlano di risultati, dai frequentatori, ai personal trainer, ai proprietari dei centri , ma quali sono questi risultati

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Di seguito la trascrizione automatica del video (potrebbe contenere alcuni errori)

https://www.youtube.com/watch?v=20s6v1qEki0

Risultati del mondo del Fitness nel mondo dei centri Fitness e sicuramente molto gettonata titolare di palestra pubblicizzano la palestra che ottiene maggiori risultati personal trainer allenatori e pure anche tutte le industrie che ruotano intorno al mondo del Fitness la stessa cosa promettono risultati casa loro prodotto pensate a tutti gli integratori che vengono commercializzati ogni loro e si garantisce promette pubblicizza chissà quali risultati miracolosi risultato come va interpretata Generalmente gli chiede chi si rivolge in un centro fitness che cerca una palestra va per ottenere il suo risultato che è quasi sempre di due tipi diversi di giacere la perdita di massa grassa per miglioramento di massa miglioramento aumento di massa magra per cui l'ipertrofia oppure tutte e due le cose insieme per cui voglio dimagrire un pochettino ma voglio mettere un po' di generalmente solo che è un po' più grandicello misture 40-45 anni Comincia a pensare risultato come una miglioramento della della Salute Intesa in senso generale E questo va bene nel caso se qualcuno ha idea di perdere peso o aumentare massa muscolare per carità Anzi magari ci riesce nel senso Magari fosse che tutti i centri che c'entri su Toni personal trainer che garantiscono questo tipo di risultati Magari fosse sempre vero che poi riescono a ad ottenere o a farmi ottenere ai propri clienti e quello che volevo Insomma che volevo la cosa un po' il punto di vista di partenza che è solamente nel mondo del Fitness cioè si parte dal risultato prescindendo dalla performance mi spiego ogni atleta sportivo di qualsiasi disciplina sportiva sia la disciplina sportiva endurance di forza o di abilità Per cui un sollevatore pesi una un maratoneta oppure anche un centometrista il nuotatore qualsiasi sportivo Cerca il risultato come miglioramento di performance per cui pensi sollevatore di pesi tira su Sky più peso Il maratoneta oracolo dei propri 42 km in tempi sempre migliori E così via il risultato sarà l'aumento delle figure prove di quella disciplina detto Cioè va bene ma è un po' come vuole costruire una casa al tetto e poi a tutto quello che sotto questo tipo di approccio Infatti prescindere dal risultato tecnico da risultato della performance se io prendo parlo con uno sportivo per lui il risultato sarà miglioramento dei tempi miglioramento dei carichi miglioramento del della distanze a seconda dello sport che pratica mentre nel mondo del Fitness al contrario per cui questa la differenza Secondo me che c'è tra la sala pesi quella classica e l'avvento del mondo dell'allenamento funzionato nell'allenamento funzionale il risultato è miglioramento diverso ma per cui aumento la forza aumenta la resistenza divento più bravo più capace di fare determinati oggetti e contemporaneamente il corpo che si adatta che reagisce diventerà appunto di rispetto e arrivo migliore di prima


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gli unici momenti in cui si impara davvero qualcosa.

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