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I segreti dell'allenamento della forza e della massa Esistono metodi segreti nell'allenamento per la forza o per la massa?


Esistono metodi segreti nell'allenamento per la forza o per la massa?

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Di seguito la trascrizione automatica del video (potrebbe contenere alcuni errori)

https://www.youtube.com/watch?v=eSCrkhpYnP4

Quando sento parlare quelli che c'hanno i metodi segreti dell'allenamento della forza della potenza oppure i metodi segreti per la massa muscolare viene immediatamente in mente i film dei giapponesi che c'era una volta dove ci stava il cattivo o buono a seconda dei casi che maestro che c'aveva un metodo segreto d'allenamento e venivano fatti di notte questi allenamenti venivano fatti svolti di notte al Segreto al coperto magari sotto uno scantinato perché era segreto è non lo doveva sapere nessuno ora al di là del film ci potrebbe pure stare Magari è passato c'erano magari veramente giapponesi che tramandavano delle tecniche segrete dagli Ma questo che c'era un motivo perché praticamente si trattava di vita o di morte Per cui se tu c'avevi metodo che era veramente più sfigate degli altri te lo tieni stretto Ciao avevi tutte le motivazioni del caso per poterle dellestrette alcune informazioni Oggi invece siamo in un'epoca di condivisione in generale cioè viene tutto condiviso scienza tecnologia ricerca medicina oggi al momento qui qualsiasi persona condivide pure dal Dove vai in vacanza a quello che ti mangi la sera alle ricerche scientifiche più innovative Questo ovviamente vale pure nel campo dell'allevamento Infatti se voi cercate metodo d'allenamento della forza ad esempio troverete miliardi di miliardi dei video su YouTube e miliardi dei libri pure scritti per cui Cioè Chi sostiene d'aver metodo per ottenere risultati migliori di quell'altro e te lo tieni se lo tiene un po' segreto e ti fa capire che tu magari se vai da lui o Se segui determinato personaggio Mary dice solo a te perché è un metodo sono tutte stronzate Innanzitutto perché per quello che ho detto prima Cioè che cercavo un momento di condivisione e poi anche perché se c'è un metodo veramente che funziona Non vedi l'ora di dirlo al mondo se non altro per diventare ricco perché veramente funziona il sistema migliore di tutti gli altri che fai prendi scrivi un libro fai un sito lo divulghi al mondo E magari diventi la persona più famosa del mondo nel campo della allenamento per cui se cominciano a Chiamai i personaggi famosi di Chiama Sylvester Stallone si chiama Madonna into Dimenticavo il personal trainer ricco del mondo ricerca per ragazzi se qualcuno mi dice che c'ha trovato il metodo segreto dell'allenamento per poter diventare più forti più grossi o perché più magri più belli più in forma del degli altri e ci hanno questo metodo segreto sicuramente c'è qualcosa che non va Ovvio vogliono menta l'abbonamento della palestra che vogliono vendere l'iscrizione al sito alla pagina YouTube su Facebook oppure vogliono vendere qualche cosa insomma ma sicuramente uno che c'ha il metodo segreto per poter il metodo rivoluzionario per poter diventare meglio di tutti i dati sicuramente non so di che segreto


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I momenti dell'infelicità sono momenti chiave della vita,
gli unici momenti in cui si impara davvero qualcosa.

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